最近为什么老是犯困想睡觉

最近老是犯困想睡觉，主要分为季节变化、生理因素、疾病因素，应根据相关症状进行鉴别区分。

1.季节变化

季节性相关，春乏秋困，气温的变化，会引起人体生物钟受到干扰，导致人体精神状态和睡眠情况的变化。可能会出现老是犯困想睡觉的现象。

2.生理因素

通常会发生在餐后，因为进食后体内的糖分会促进血清素产生，如果分泌逐渐增多，就有可能会引起老是犯困想睡觉等症状。也可能是因为身体过于疲劳，没休息好造成的，从日常生活以及饮食方面做一些调整，症状可得到缓解。

3.疾病因素

通常与脑血管疾病有关，如不及时处理，促使脑供血不足时，易造成脑缺血现象，从而引起犯困、想睡觉。部分患者属于发作性睡病，一般在白天容易发作。如有脑血管病变应及时治疗，并随时监测，预防脑出血。

最近老是犯困想睡觉。还有可能与服用的药物、睡眠状态等因素有关，一般在进入春天时，人的身体会变得嗜睡，这种情况无需特殊处理。