喝祛湿茶后的排湿反应是什么

喝祛湿茶后的排毒反应包括拉肚子、排便顺畅、身体出汗、小便多等。

一般患者在喝过祛湿茶之后就会有出汗的感觉，随着身体的出汗湿气也会随之排出体外，但是当身体出汗之后，患者要注意身体保暖，不要着凉，并且喝茶也不要喝得过多。

另外，一般喝茶之后的排湿反应可表现为大便由不成形逐渐成形，排便时间逐渐规律，觉得身体变轻松，不再如从前困重，觉得有精神了。吃饭胃口改善，进食量增加，舌苔由黄厚或腻苔逐渐变薄。建议体内湿气重的患者平时可以多做运动，也要养成良好的生活习惯，规律作息。