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喝祛湿茶后的排湿反应是什么

戎光 主任医师
三级甲等 中国中医科学院西苑医院 综合科
我要问专家

喝祛湿茶后的排毒反应包括拉肚子、排便顺畅、身体出汗、小便多等。

一般患者在喝过祛湿茶之后就会有出汗的感觉,随着身体的出汗湿气也会随之排出体外,但是当身体出汗之后,患者要注意身体保暖,不要着凉,并且喝茶也不要喝得过多。

另外,一般喝茶之后的排湿反应可表现为大便由不成形逐渐成形,排便时间逐渐规律,觉得身体变轻松,不再如从前困重,觉得有精神了。吃饭胃口改善,进食量增加,舌苔由黄厚或腻苔逐渐变薄。建议体内湿气重的患者平时可以多做运动,也要养成良好的生活习惯,规律作息。

湿气
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