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艾叶泡水喝可以去湿气吗

赵晓东 主任医师
三级甲等 北京中医药大学东直门医院 脑病科
我要问专家

艾叶泡水喝可以祛湿气。

艾叶一般指的是中草药,艾草的叶子性湿热,属于极阳之物,能够起到温经止血、祛湿驱寒、平喘镇咳、去痰等作用。并且艾叶是可以内服的,艾叶泡水喝对祛湿能够起到调理效果。另外,平时用艾叶水泡脚也能够起到祛湿气的作用,还能够调经,能够缓解由宫寒引起的月经不调、行经不畅、行经腹痛等不适症状。

建议体内有湿气的患者在饮食方面要多加注意,不要吃太多辛辣刺激的食物,也不要吃生性寒凉的,肥甘厚腻的东西。平时也要注意保暖,天气好的时候可以多出去晒晒太阳。

湿气
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