脑供血不足想睡觉咋办

一般情况下，脑供血不足想睡觉可以通过促进血液循环、扩张血管、调整饮食等方法改善，具体如下：

1、促进血液循环

建议在医生的指导下，正确使用吡拉西坦、盐酸氟桂利嗪等药物，可以改善脑部血液循环，促进氧气充分供应大脑，可以有效的防止脑供血不足导致的头晕和想睡觉。

2、扩张血管

通过扩张血管提高血管内容量，加快血液流通的速度，缓解脑供血不足。建议可以在遵循医嘱适量使用尼莫地平、长春西汀等药物，舒缓血管，保证充足的氧气和血液供应脑部。

3、调整饮食

一般脑供血不足与血液内脂肪高、盐分高有关系，因此需要患者积极调整饮食习惯，形成正确的低脂肪、低盐饮食方式，可以多摄入优质蛋白质和绿色蔬菜，避免饮酒抽烟，保持充足的睡眠时间。