心慌可按内关穴、神门穴、郄门穴等。具体分析如下:
位于手掌面关节横纹上2寸中央凹陷处,为手厥阴心包经的腧穴,和心脏紧密联系在一起,是治疗心血管病的第一要穴。对于心率具有双向调节作用,能够起到宽胸理气、调节自律神经、缓解疲劳等作用。心慌时用一只手的拇指按揉内关穴,以感觉酸胀为度。
为手少阴心经的穴位,位于腕部,腕掌侧横纹尺端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处,具有益心气、宁心神的功效,同样具有双向调节功能。按压此穴能够缓解心慌、心悸、心绞痛等不适症状。
为手厥阴心包经的腧穴,位于前臂掌侧,大陵穴与曲泽穴的连线上,腕掌横纹上5寸处。具有通调心脉、宁心安神、疏通经络的功效,按摩此穴能够缓解心慌。