长期焦虑抑郁导致心跳过缓怎么回事，怎么办

长期焦虑抑郁一般很少出现心跳过缓。如果焦虑抑郁患者出现心跳过缓，要考虑是其他原因引起的，需要找到病因后进行治疗。

长期焦虑和抑郁，容易导致患者的植物神经功能紊乱、交感神经兴奋，部分患者会出现心律失常，但都表现为心慌、心悸、气短、心动过速等症状，很少出现心动过缓的情况。

所以，如果患者的心率低于每分钟60次以下，要考虑是心脏疾病或其他原因引起的心动过缓，需要尽早进行心脏彩超检查和心电图检查，明确诊断后进行对因治疗。同时，可以遵医嘱给患者使用阿托品等抗胆碱药物进行治疗，增加患者的心率，改善心动过缓的症状。

长期焦虑和抑郁的患者要注意规范使用苯二氮卓类药物、非苯二氮卓类药物和抗抑郁药进行系统的治疗。定期到医院复诊，中途不能随意更改药量或停药。积极调整心态，多与他人交流沟通，及时宣泄不良情绪。多到户外活动，多参加一些自己感兴趣的活动和体育运动，分散注意力，克服焦虑和抑郁的情绪。规律作息，保证睡眠充足。