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孩子胆小怎么办

王东 副主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院 临床心理科
我要问专家

孩子胆小,通常与性格因素、父母的教育和陪伴方式有关,可以通过以下方式进行干预:

1.父母平时不要吓孩子

引导孩子去做一件事情时,尽量不要吓孩子,比如当孩子不做这件事情或不听家长的话,家长不要用恐吓的方式去惩罚孩子,容易导致孩子会越来越胆小。

2.父母多鼓励孩子

当小孩子做一件事的时候,如果小孩子产生畏缩害怕的心理,父母应该多鼓励孩子,能让孩子变得越来越勇敢。

3.营造轻松的家庭氛围

让孩子感觉在一个比较舒适、轻松的环境里长大,能够更好的培养孩子的独立意识,孩子更敢于发表自己的想法、看法。

4.多带孩子去公共场所或者是参加集体活动

针对比较胆小的孩子,要多锻炼孩子的胆量,应该带孩子多去公共场所,并且应该多参加集体活动,让孩子多交朋友,就能够逐渐改善孩子胆小的情况。

孩子无论是在心理还是在身体上都是比较弱小的,有胆小的表现很正常,家长要有耐心多去陪伴孩子,可以多通过上述方式一起帮助孩子克服胆小的弱点;但如果家长经过上述方式也无法帮助孩子改善,则可以带孩子前往医院,接受专业的心理调整。

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