18岁170还能长高多少

人的身高是受遗传因素和后天营养因素的影响，遗传因素占百分之七十，后天营养和锻炼占百分之三十。具体能长高多少取决于骨骺线的闭合时间，有的人骨骺线闭合早，16到18岁左右就停止生长，也有的人骨骺线闭合晚，可以长到19到24岁，部分人甚至还能长高10cm。

1. 建议到正规的三甲医院骨科就诊，做一下膝关节X光片检查，看一下骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间。如果完全闭合，说明自身骨骼已经定型，基本上不能长高。
2. 平时要多增强锻炼和饮食调理，也有助于身体长高。每天早起慢跑半小时以上。多参加打篮球、排球、足球、游泳、跳高、跳绳等运动。打篮球和花样跳绳运动脚跟落地，促进骨骼增长，对长高非常有帮助。在饮食方面要多吃一些富含钙和含蛋白质高的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆制品、坚果、动物肝脏、海产品等。
3. 平时太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。不要熬夜，保证充足的睡眠。