缺钙会影响长高吗

缺钙会影响到身高，因为钙是促进骨骼发育的重要元素，尤其是对于正在生长发育阶段的儿童和青少年，如果体内长时间缺钙，会影响骨骼的正常发育，对身高发育会造成严重的影响，比如儿童缺钙，不仅会影响到正常的生长发育，还会出现骨骼发育不良，常见的疾病有佝偻病，患者可能会出现颅骨软化、腿部畸形、身材矮小等。

所以对于正在生长发育阶段的未成年人，一定要多吃含钙的食物，并且要适当补充维生素的食物，避免身体缺钙影响身高。

如果青少年的身高和同龄人相差很多，建议家长带孩子到医院进行相关检查，必要时可做微量元素的检查，若是缺钙引起的身材矮小，需要及时进行补钙，比如碳酸钙和补钙口服液等，同时可添加维生素D，能够促进钙质的吸收。

身高还取决于其他很多种因素，所以还需要养成良好的生活习惯，要适当进行运动，对于骨骼的发育有一定的好处。