青春期补钙能长高吗

青春期补钙是否能长高，要根据身体是否缺钙、骨骺线是否闭合以及平时的运动锻炼情况进行分析，不能一概而论。

在青春期如果身体缺钙、骨骺线并没有闭合，而且平时经常进行户外的运动锻炼，通过补钙有长高的可能。钙是组成骨骼的主要成分，在缺钙的情况下适当的进行补钙，可以促进骨骼的生长，从而有利于长高。

在青春期如果身体没有缺钙的现象，或者在补钙的同时并没有积极的运动锻炼，通常单纯补钙并不能促进长高。如果青春期骨骺线已经闭合，即使进行补钙，也并不能出现长高的情况。

身高与多方面的因素有关，比如遗传因素、营养因素、生长激素分泌情况以及平时的运动锻炼情况等，所以青春期能否长高，不能单一的根据补钙因素进行直接的判断。如果身体并没有缺钙的现象，不要盲目的进行补钙，否则有可能增加胃肠道负担，甚至诱发肾结石等问题。