大腿肌肉抽筋是什么原因怎么治疗

抽筋是肌肉突然收缩或收紧，这可以发生在任何肌肉中，但在腿、脚、手、大腿、臀部和腹部肌肉中更常见。其中大腿肌肉抽筋的原因及治疗，分析如下：

一、原因

1. 肌肉缺氧：人们在运动过程中，必须加快呼吸频率，以便为肌肉输送足够的氧气。而持续运动，力量丧失，会促使身体快速使用氧气来制造材料。当肌肉缺氧时，它会切换到无氧环境，储存的能量会分解成丙酮酸，并继续转化为乳酸，在1-3分钟内为肌肉提供能量。

高强度运动时，乳酸堆积越多，越容易引起烧灼感和肌肉酸痛。如果乳酸量超过肌肉中的允许阈值，就会让人们几乎无法动弹。

1. 电解质紊乱：在非常炎热或寒冷的天气中锻炼时间过长会导致身体失去水分和盐分，造成电解质紊乱，当患者使用他汀类药物、泼尼松、利尿剂时，也可能会引起体内电解质紊乱。当Na+、Ca++、K+浓度降低时，导致低钠、低钙或低钾等。与肌肉缺氧类似，电解质紊乱也会使乳酸沉积在肌肉中，引起大腿抽筋。
2. 神经系统疾病：当患者出现神经系统疾病时，会导致神经和肌肉之间的传导中断，导致肌肉继续收缩，造成损伤疼痛，即使大脑想要肌肉放松。造成这种现象的原因考虑是大脑缺乏多巴胺、遗传或肌肉缺铁。

二、治疗大腿抽筋方法

1. 伸展受影响的肌肉：伸直双腿，用手抓住脚趾或脚踝；或者可以单腿站立，将另一条腿的脚拉到臀部。伸展运动对预防急性抽筋很有帮助。
2. 按摩大腿：可以加强血液循环，缓解抽筋现象。
3. 热水澡：可以放松肌肉，让血液循环更加顺畅。
4. 如果是疾病造成的抽筋，比如神经系统疾病，要及时的就医，积极的接受治疗，才能够早日康复。