抑郁认知三联征是指什么

抑郁认知三联征，指的是贝克认知疗法的一种专用术语，三联征具体指对自身的消极评价，对周围世界的消极解释，以及对未来的消极态度。具体情况如下：

1.对自身的消极评价

自我评价极低，认为自我毫无价值，各方面都不具备优势，能力欠缺，觉得自己一无是处，极度自卑和自责。

2.对周身环境的消极解释

认为自己所处的周身环境压力重重，感觉工作不顺，人际交往不顺，以及家人朋友对自己缺乏理解，生活中充满了自己无法逾越的障碍。

3.对未来的消极态度

认为前途一片黑暗，缺乏希望。认为以自己的能力无法解决现在所面临的压力，以后会面临更大的无法逾越的挫折，未来丝毫没有好转的可能和希望。

抑郁认知三联征主要是在认知思维方面的症状表现，抑郁症除了上述表现特点以外，还会有以下症状表现：

1. 情绪持续低落、缺乏愉悦感。
2. 兴趣减退或兴趣丧失。
3. 不愿与人交际。
4. 生活懒散、慵懒乏力。
5. 睡眠障碍、食欲不振。

针对抑郁症要积极地进行治疗，通常以心理治疗为主，比如除了采取贝克认知疗法，也可以采取精神分析疗法，行为矫正疗法等帮助改善。另外，严重的抑郁症患者，还可以考虑结合抗抑郁药物治疗，用药需要由专业医生指导。