暴食症怎么治,自己怎么控制

暴食症的治疗主要是以心理治疗、药物治疗为主，同时还需要多注意患者营养物质的均衡摄入，积极治疗并发症。

对于患有暴食症的患者以心理治疗为主，而心理治疗时多会采用认知行为疗法、暴露疗法、阳性强化法、精神分析法、家庭干预等方法。

在进行营养支持时，主要是多注意饮食的合理性，规定患者进食，尽量减少或者是进行制止患者所出现的呕吐症状。也存在水，电解质代谢紊乱的患者，需要及时开通静脉通道，给予液体量补充，而对于营养差的患者，需要给予营养支持，治疗必要时可用鼻饲。

对于患有厌食症的患者，进食的欲望比较难以控制，所以也会出现烦躁不安、焦虑、抑郁等情绪，必要时需要选择抗抑郁的药物治疗。

自己想要控制暴食症，应该多与家人、朋友沟通，增强对情绪行为的自我管理能力，而且在平时日常生活当中，还需要多注意合理饮食，注意营养的均衡性，控制进食量，要成良好的生活习惯，适当的运动，同时也可以采取娱乐活动、工作方式等转移注意力的方法，缓解心理压力。

有些人有可能会出现一些严重的焦虑、抑郁症状，还有可能会存在自杀倾向，建议及时就医。