身体越好更年期症状越明显吗

身体越好，更年期症状不一定越明显。

• 大部分女性在45-55岁进入更年期，这是正常生理现象。随着年龄增大，卵巢功能逐渐降低，可能会引起雌激素分泌减少，容易引起一些不适症状，比如月经不调、乳房下垂、萎缩、老年斑、外阴干燥、性欲减退等，有的会出现失眠、多梦、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等症状。
• 更年期的症状因人而异，主要与体内激素变化的敏感度有关，也与患者的情绪有关，与患者的身体强弱关系不大。有的人对体内激素变化不敏感，出现的症状比较轻微，甚至没有不适症状。
• 如果患者对体内激素变化比较敏感，更年期出现的症状比较明显。如果患者保持心情开朗、心胸豁达，懂得缓和压力，更年期的症状不会太明显，如果患者情绪低落，劳累过度等，更年期的症状比较明显。

如果更年期症状不明显，不用过度担心，建议适当锻炼身体，合理调理自身体质。如果更年期症状明显，需要遵照医嘱合理服用安神和营养神经的药物调理，改善身体不适。必要时也可以应用女性激素替代治疗，可以很好的控制症状，减轻更年期带来的骨质疏松、骨痛、出汗、潮热等不适。