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短时间内发胖是什么原因引起的

赵蕾 副主任医师
三级甲等 首都医科大学宣武医院 内分泌科
我要问专家

短时间内突然发胖,主要是指在短时间内体重迅速增加,其原因有很多,主要包括以下几个方面:

1.饮食因素

如果患者有不良的饮食习惯如暴饮暴食、三餐不规律、长期摄入高脂肪、高胆固醇、高糖的食物,或摄入其他不容易吸收消化的食物如油炸食品、烧烤、巧克力、冰淇淋、蛋糕或其他垃圾食品等,都有可能导致体重在短时间内突然增加。

2.运动因素

在日常生活中,没有进行适当地运动锻炼,再加上上述不当的饮食习惯,导致其热量摄入超出消耗,使得不能很好的将体内多余的热量进行代谢,堆积在体内,就会导致体重在短时间内出现增加。

3.精神及心理因素

由于生活压力大,长期处于焦虑、熬夜、失眠等状态,会导致肾上腺皮质激素分泌过多,或者由于部分人群为了寻求心理的发泄,而选择暴饮暴食,大量摄入高热量食物,继而会导致短时间内体重的突然增加。

4.疾病因素

某些疾病也可以导致短期内长胖,比如多囊卵巢综合症、库欣综合征、甲状腺功能减退症等,或者是风湿性疾病需要大量服用糖皮质激素等情况,也可以导致短时间内长胖。建议明确病因并针对性的进行相关治疗。

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