最近感觉记性差是怎么回事

记忆力下降可能有多种原因，需要考虑的是这种情况是短暂的还是持续了较长时间，是否维持了几个月甚至半年以上或者是否存在波动性，时而好转时而恶化。

年轻人偶尔也会出现记忆力减退的情况。对于年轻人来说如果偶尔记忆力不佳，需要排除以下因素：是否最近压力过大，是否有烦心事，如家庭或工作压力。此外，睡眠质量不佳也会影响记忆力。

对于老年人记忆力下降的问题则需要更加重视，记忆力减退可能是自我感觉与以前相比有所下降或者与他人相比有所不足，不同的情况需要不同的处理方式，如果记忆力比以前明显减退，应前往神经内科或认知门诊进行专业检查，以评估这种情况是否属于痴呆的范畴。