老人记忆障碍吃什么好

一般情况下，老人记忆障碍吃以下东西好：

1.牛奶

牛奶中含有丰富的蛋白质和微量元素，是大脑所需的营养物质。

2.豆制品

如豆腐、豆皮等，富含丰富的蛋白质，可为大脑提供营养，缓解记忆障碍。

3.鱼类

尤其是海鱼，海鱼中含有的Omega-3脂肪酸，是人体无法自行合成的物质，有促进大脑细胞发育，改善记忆力的作用。

4.水果

如香蕉、葡萄等。水果中的葡萄糖可为大脑提供营养物质，其余微量元素，如香蕉中的钾元素可促进大脑细胞的新陈代谢，使脑神经处于兴奋状态，可有效缓解记忆障碍。蓝莓、树莓等浆果类水果含有维生素、矿物质、抗氧化剂等，在营养脑细胞的同时，还能延缓大脑衰老，改善记忆力。

6.黑芝麻

含有丰富的维生素A、维生素E等营养物质，可为大脑提供能量，营养脑细胞，延缓衰老，改善记忆力。

7.药物

患者可以在医生的指导下应用硫酸氢氯吡格雷片、阿司匹林片等药物进行治疗，可起到扩张血管、改善脑血流的作用。