月经量很少该怎么办

一般情况下，治疗月经量少的方法具体如下：

1.饮食调理

月经量很少可能是气血不足造成的，可以多食用动物肝脏、菠菜、鸡蛋等含铁食物，同时饮用姜茶、枸杞水等补充气血，也可多食用桂圆、红枣等食物，避免食用辛辣刺激、生冷的食物。

2.药物调理

月经量很少的女性，可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊等药物补充雌激素，还可以选择中医疗法进行调理，当归、茯苓、山茱萸等中药都有较好的调理作用。

3.生活习惯

月经量很少的女性可进行适度的体育锻炼，增强自身免疫力，促进气血运行，改善体寒的症状。同时应保持良好作息习惯，禁熬夜，避免身体过度疲劳。

4.其他

月经量很少的女性应保持心情愉悦，日常生活中注意保暖。有些女性是因为一些其他疾病造成月经量很少，需要进行详细检查，明确病因，对症治疗。