脖子突然扭了一动就疼如何止痛

脖子突然扭了一动就疼可以通过物理疗法、固定制动或药物疗法等方式止痛。

1、物理疗法

扭伤后24小时内可以用冷毛巾或者冰块对局部进行冰敷，能够有效促使血管以及肌肉收缩缓解疼痛，必要时也可以同时配合按摩、推拿等；而72小时之后则需改为热敷，可以加快局部血液循环，帮助肿胀及疼痛消除。

2、固定制动

主要是限制脖子的活动，减少对颈部肌肉造成的负担，必要时可以使用颈托等辅助装置。

3、药物治疗

常用药物为布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体类消炎药，可以有效解除局部的炎症反应缓解疼痛，必要时也可以配合给予甲钴胺片等营养神经的药物。