喝酸奶拉肚子是什么原因

喝酸奶拉肚子，通常考虑酸奶过期、乳糖不耐受或酸奶过冷所致。

1.酸奶过期

过期的酸奶容易变质，变质以后，其中的杂菌会大量繁殖，在饮用以后会引起肠道的感染，而出现腹泻。

2.乳糖不耐受

部分缺乏乳糖酶的患者对乳糖不耐受，喝完酸奶后会出现腹泻。酸奶在发酵过程中保留一部分牛奶中的乳糖，对于体内缺乏乳糖酶者，缺乏消化酵素，不能够消化牛奶中的乳糖从而引起腹泻。

3.酸奶过冷

从冰箱中拿出冷藏的酸奶直接饮用，会对胃肠黏膜造成刺激，引起胃肠功能紊乱出现腹泻。