肾虚会产生白发症状吗

肾虚会产生白发症状。

白发是指部分或全部毛发变白，是毛发营养、色素缺失的现象。肾虚是指肾中精血阴阳虚损的病理现象。在中医上来说肾其华在发，毛发的营养物质主要来源于肾中的精血阴阳。

肾中精血阴阳亏虚，毛发失于滋养，会出现毛发早白，多伴干枯、没有光泽、容易脱落，以及腰膝酸软、失眠多梦、记忆力的减退、精神不集中等症状。

建议：适当多吃黑色、补肾的食物，如黑芝麻、黑桑葚、黑豆、黑枸杞、黑枣、黑木耳等，选择具有补肾生发、乌发功效的中药汤剂辨证调理。避免过度劳累，保证充足睡眠。