肾虚会产生白发症状吗

肾虚的情况下是会产生白发的。

中医认为发为血之余。肾虚的患者会出现脱发、视力和听力衰退、腰膝酸软、关节疼痛乏力、食欲不振、健忘、失眠等症状。另外，肾虚还会引起头发变白，中医认为肾其华在发，如果肾虚导致了肾精亏虚，头发得不到很好的滋养就可能会出现光泽变差、干燥、头发变白甚至脱发的情况。

建议患者平时可多吃一些新鲜水果和蔬菜，如豆制品、水果、海产品、鸡蛋、核桃、黑芝麻、黑枣、黑木耳等，这些食物中都含有丰富的蛋白质以及头发生长所需要的微量元素，长期坚持食用能够有效的减少白发的出现。