肾虚掉头发可以恢复。肾虚导致的掉发属于继发性脱发,重点不在于掉发,而在于肾虚,只要把肾虚的情况调整过来掉发的问题自然就解决了。头发的生长,有赖于精和血,肾藏精,故说:“其华在发”。发的生长和脱落、润泽与枯槁,不仅依赖于肾中精气之充养,而且有赖于血液的濡养,精血又可互化,故称“发为血之余”。青壮年时,由于精血充盈,则发长而光泽;老年人的精血多虚衰,毛发变白而脱落,一般说来,这是正常规律,所以这里所说的肾虚掉发可以恢复是指未老先衰、头发枯萎、早脱早白者,并不包括自然衰老的健康老年人。