如何控制空腹血糖

控制空腹血糖的办法包括：一个是控制睡前血糖，另外如果空腹血糖偏高，降糖药物可以尽可能采长效药物使得降糖作用能够延续到清晨时段。

空腹血糖高一部分原因是睡前血糖过高导致的，如晚饭过晚或者晚饭吃得过多，都会导致睡前血糖高，进一步影响空腹血糖，所以要控制空腹血糖，晚饭不宜吃的过晚或者过多，晚饭后尽量运动，以使增高的血糖恢复到正常。

空腹血糖高另外的一个原因是降糖药物不能够持续到清晨阶段，此时可以调整药物，如改用长效降糖药物或者睡前给予长效胰岛素控制空腹血糖。糖尿病患者空腹血糖高还有可能是由于夜间出现低血糖而导致的，低血糖后反应性高血糖使得空腹血糖高，这时候应当监测午夜血糖，如果夜间血糖低，需要减少降糖药物或者睡前加餐。