产后绑腹带可以促进身材恢复吗

2022-03-27
种轶文 副主任医师
三级甲等 北京大学第三医院 产科
我要问专家

产后绑腹带没有促进身材恢复的作用。

女性在生产之后,腹部的肌肉和皮肤属于松弛的状态,因此可导致腹部比未受孕之前要大,通过绑腹带只能够从外观上改善腹部的形态,并不能促进身材恢复。腹部需要相关的运动才能逐渐恢复,如通过缩肛运动、腹肌锻炼以及相关的运动,可以使腹部松弛的肌肉逐渐得到改善,但完全恢复至孕前的状态,则仍有一定的困难。

此外,部分女性在怀孕时,由于进食量过大,可能会导致腹部脂肪堆积过多,从而引起生产之后小腹部肥大。使用绑腹带并不能使脂肪去除,因此没有促进身材恢复的作用。针对此类人群不仅要适当的进行锻炼,还需要结合个人的身体情况,适当进行饮食控制,以达到促进身材逐渐恢复的作用。

产后 怀孕
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