产后1年肚子还是很大是什么原因

产后1年肚子还是很大主要是局部脂肪比较厚导致的，但需要进一步检查是否有异常的情况。

一般在产后10天子宫会进入盆腔，产后42天子宫会恢复到孕前状态。如果产后1年肚子还是很大，没有恢复正常，主要是局部脂肪比较厚导致的，常见于肥胖。

• 如果做腹部B超，子宫附件没有发现其他异常，可以通过调理饮食，多进行体育锻炼，腹部局部按摩，促进腹部脂肪的消退，使腹部恢复正常。
• 如果做腹部B超，发现有卵巢囊肿或者腹腔积水等异常情况，需要通过药物或者手术去除病因，才能使腹部恢复正常。

平时要调理饮食结构，多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物，多进行体育锻炼，这样有助于恢复正常的体型。