下面指的是阴道。女人产后阴道松弛的常见原因有难产、过早参加重体力劳动、便秘等。
- 如果是经阴道分娩,特别是难产,由于胎先露局部压迫时间比较长,有的用产钳或者胎吸,会引起盆腔筋膜、韧带和肌肉过度牵拉,消弱其支撑力量,导致盆底肌肉松弛,影响骨盆组织张力的恢复,从而发生阴道松弛。在产后多做收缩肛门运动,缓解产后阴道松弛。
- 如果在产后过早参加体力劳动,特别是重体力劳动,也会引起阴道松弛。产后应注意休息,避免过早参加重体力劳动。
- 在产后活动少,肠蠕动比较慢,或者因会阴有切口,不敢解大便,容易引起便秘,导致长时间下蹲,出现阴道松弛。产后应多吃绿叶蔬菜,可润肠通便,缓解便秘。