脐带绕颈两周该怎么办

脐带绕颈两周通常要定期的产检和适量的活动身体，有利于胎儿健康发育成长，具体分析如下：

1.定期产检

脐带绕颈大多数属于是孕期常见现象，有可能会引起胎儿出现缺氧的不良反应，分期的产险有利于了解胎儿在宫腔内的发育状况，还有利于明确胎儿是否存在有缺氧的严重后果，还可以明确脐带绕颈是否出现了加重或是有所缓解。

2.适量活动

脐带绕颈较轻情况下，可以通过慢走或者散步的方式活动身体，活动过程中有利于胎儿的胎动量增加，有可能会使局部的脐带绕颈有所缓解。

日常生活中，要密切观察自身胎动变化，出现严重的胎动减少或者胎动过于平静情况下，需要及时到医院完善腹部彩超和胎心检查，以免出现胎停的严重后果，适量吃含蛋白质和维生素较高的肉食和水果蔬菜。