顺产之后一般会使下面变松,医学上称为阴道松弛或者盆底肌松弛。
妊娠和分娩导致的盆底肌损伤是引起盆底肌松弛或者阴道松弛的最主要原因,盆底肌松弛必然导致阴道松弛。
- 在妊娠期,子宫增大可能会压迫盆底;在顺产过程中,胎儿会对盆底的肌肉、血管、神经产生压迫作用,都会让盆底的肌肉变得松弛;同时,胎儿经过产道的过程中,产道肌肉、筋膜的弹性被放到最大,阴道内原来的皱褶也被撑平,会让阴道无法恢复到孕前状态。
- 盆底肌或者阴道松弛的程度因人而异,如果松弛程度较轻,一般产妇在顺产后经过产褥期可能会自行恢复。较为严重的松弛症状,可以通过盆底康复训练,改善阴道皱褶的程度和阴道前后壁闭合状态。
因此,产后恢复期要加强营养、适度锻炼、充分休息,有助于改善阴道松弛等症状。