失眠针灸的方法有哪些

针灸治疗失眠，可以选择皮肤针、耳穴压丸、点刺放血的方法。

1.皮肤针

用皮肤针，自下而上，从机体顶部到腰部，沿着督脉和足太阳膀胱经第一侧线叩刺，皮肤变为潮红，即可。

2.耳穴压丸

通过在耳部的神门、皮质下、缘中处贴王不留行籽，并每个穴位按揉一分钟，使耳廓充血发热，可有效刺激神门、皮质下、缘中，解决失眠问题。

3.点刺放血

将耳穴消毒后，用三棱针迅速点刺，放出适当血液。

针灸治疗失眠，往往可以取得不错的治疗效果，一般在下午或者晚上进行针灸治疗，效果更佳。