脾胃不好怎么办

脾胃不好，可选择服用中药进行调理，也可以适当选择中医外治疗法、食疗进行改善。

1、中药调理

脾虚可以选择使用健脾补气或健脾养胃的中药来进行治疗，若患者有大便时干时稀、大便时间延长、次数多、进食油腻食物后腹痛、腹泻加重，完谷不化、面色萎黄、肢体乏力，为脾气虚的证型，可选择人参、白术、茯苓、甘草、山药等中药，在医生指导下组成方剂用于健脾补气。若出现腹胀、食欲不振，可选择使用焦麦芽、焦山楂、焦神曲等药物改善消化不良。

2、针灸治疗

除服用中药外，也可以选择在身体特殊俞穴如足三里、脾俞、胃俞等部位进行针刺，配合特殊的行针手法，可以起到健脾养胃的功效，针灸治疗通常10天一疗程，一般3-5天见效，治疗期间配合艾灸疗法效果更佳。

3、食补

在日常生活中可以选择多吃一些健脾养胃的食物来改善症状，如山药，中医认为有健脾、补肺的功效，可以治疗和改善脾虚泄泻以及长期腹泻。也可以多吃小米，能够益肠胃、养肾、清除燥热，还可通便。临床上