脾虚湿热怎么办

脾虚湿热可通过饮食起居、针灸、药物等方法进行调理。

1.饮食起居的调理

避免久居寒湿之地，避免长时间涉水工作；忌食辛辣刺激性东西。酌情选用具有清热利湿功效的食物，如凉拌蒲公英、冬瓜汤、莲藕汤、薏仁粥、红小豆粥、绿豆汤等。

2.针灸治疗

循经辨证取穴，采取合理的针刺手法。常用的穴位有：足三里穴、丰隆穴、脾俞穴、胃俞穴等。

三、中药治疗

选择具有健脾，清热利湿功效的中成药或中药汤剂辨证治疗。

注意：脾虚湿热见于湿热蕴脾证，是湿热内蕴中焦所表现的病理现象。