除了怀孕引起月经推迟的原因有很多,比如内分泌紊乱、月经期间劳累受凉、饮食过于寒凉、环境改变以及精神压力大等,都可以引起。
建议月经推迟一周还没有来的可以去医院检查一下,做彩超检查一下子宫附件,排除怀孕的可能性。抽血化验一下内分泌,如有不足及时补充。
在月经期间要放松心情,注意保暖,避免劳累受凉。饮食方面可以多吃新鲜的水果蔬菜,特别是含维生素和血红蛋白丰富的食物。保持阴部卫生清洁,勤换内裤,阳光下暴晒。月经期间因宫颈口松弛,要严禁性生活,避免细菌进入宫腔导致盆腔感染。