减重术后多久能显出效果

从手术后开始，患者每天都会看到体重下降。

术后1个月内体重下降最快，一般每天可以下降1-2斤甚至更多，可以看到非常明显的减重效果。

1个月以后，体重下降的速度会逐渐减缓，然后迎来第一个平台期，在平台期内，体重不会有明显的改变，度过平台期以后，体重会继续下降，这时下降的速度就比较慢了，一般体重下降的过程会持续1年到1年半左右，最后达到平衡。

在术后3个月，体重已经明显下降，身体负荷减轻了，就需要配合体育锻炼，坚持每周150-300分钟的有氧运动，保证身体健康。