脑血栓和身体肥胖是有一定关系的,肥胖的人群容易伴有高脂血症、高血压、糖尿病,导致脑动脉硬化,引发脑血栓。
肥胖是脑血栓的危险因素之一,肥胖的原因既有内在的因素,如遗传,父母亲都是肥胖体质的话,那么下一代发生肥胖的概率也会增加。也有外在原因,如生活方式不健康,可能和长期的高脂饮食、经常熬夜以后过度进食、缺乏运动等原因有关系。
平时一定要保持低脂饮食,多吃一些绿色的蔬菜、新鲜的水果,尽量多参加各种有氧的户外运动。如果能够很好的控制体重,有利于预防脑血栓。