怎样预防脑血栓的形成

预防脑血栓，主要是要控制好容易导致脑血栓的各种高危的因素。
脑血栓有可能和患有高血压、糖尿病、脑动脉硬化、高脂血症以及长期不良的饮食、作息习惯、高度紧张等原因有关。预防脑血栓主要是要增加健康的意识，如果患有高血压、糖尿病、脑动脉硬化等疾病，应该积极地应用降压药、降低血糖和降低血脂、稳定斑块的药物；也应该用抗血小板凝集的药物。平时一定要保持低脂饮食，多参加有氧的运动，稳定好情绪，避免大量饮酒、保证睡眠。
合理的饮食、运动、控制好容易导致脑血栓的各种原发疾病，有利于预防脑血栓。