女生来月经该怎么办

女生来月经了，如果没有其他不适症状，一般不需要特殊处理，做好会阴部位的清洁卫生即可。

每天可以适当用温开水清洗外阴，勤换洗内裤和卫生巾。因为经血是细菌很好的培养基，容易导致细菌大量繁殖，所以经血上行感染，容易引起妇科炎症。如果月经期间有痛经症状，可以用热毛巾或热水袋热敷腹部。必要时也可以在医生的指导下，服用药物缓解痛经。

此外，饮食方面也需适当做些调整，尽量避免食用生冷、辛辣的食物，以免诱发或加重痛经症状；另外，月经期间还需避免同房。