产后一直出汗怎么回事

女性在产后一周内体质比较虚弱，而此时皮肤的排泄功能旺盛，排出大量汗液，在刚睡醒的时候或者在夜间睡觉时比较明显，属于褥汗，是一种正常的生理现象，所以不要太过于担心。但是要注意，在出汗以后需要及时用毛巾擦干，及时更换贴身衣服，保持皮肤干净、干爽。同时也需要注意保暖，需要多穿衣服，避免受风受寒。

由于女性在生产过程中体力消耗过大，血流失比较多，所以在产后需要多注意休息，同时也要及时给身体补充营养，需要多吃高蛋白和高纤维的食物。可以在体力恢复后适当的下床活动，避免剧烈运动。