老人更年期怎样防止老年痴呆
老年人更年期预防老年痴呆的措施有以下几种：
第一，要注意精神和心理方面的调整，更年期的老人精神压力较大，要避免精神应激的影响，保持心态平和，经常到户外呼吸新鲜的空气。
第二，注意饮食和生活习惯的调整，并积极预防和治疗基础疾病，更年期的老年人容易出现激素水平紊乱，必要时可通过相关药物进行调整。
第三，家属要经常和老人交流沟通，陪老人读书看报、讨论新闻，增加老年人的思维能力。
第四，老人可以经常手动做些手工品等，能够增加自己的大脑思考能力。
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