月经周期怎么算

女性的月经周期指从月经来潮的第1天开始到下次月经来潮的第1天，一般在28-30天。部分女性也会因为疾病、药物、环境、情绪等因素的影响，出现月经周期提前或者推迟的现象。
一般排卵后没有受精，两周后会来月经。排卵前称为卵泡期，时间长短不一，每个人的差异性很大。排卵后称为黄体期，一般比较固定，在两周左右。所以，可以通过排卵来推算月经周期。排卵期的症状包括白带增多、稀薄而粘，呈拉丝样，一侧小腹部可有疼痛。排卵期可通过排卵试纸和B超监测来观察。