长期慢跑能治好强迫症吗

长期慢跑并不能完全治疗好强迫症，但慢跑在内的有氧运动对于治疗强迫症有明显改善作用，因为有氧运动不仅能增强患者的耐力和身体素质，改善体内代谢，还可以增强自信心，改善抑郁焦虑的负性情绪，能增加治疗的依从性。强迫症患者除了参加体育运动外，还要遵照医嘱给予药物治疗和心理治疗，以此来改善症状。

抗强迫药物治疗的原则

1. 长期原则：抗强迫药物治疗至少要3-6个月。
2. 足量原则：抗强迫药物治疗的剂量一般都比较大，有时甚至是说明书上所说的最高剂量。
3. 维持时间要长：可能需要服药数年。骑单车、游泳、有氧体操等都非常有利于强迫症的好转。