吃茶叶上瘾是怎么回事

吃茶叶上瘾主要有两大原因，一是茶叶本身的芳香气味，二是茶叶内含有咖啡因。具体情况如下：

茶叶本身的芳香气味

1. 1.茶叶品种有很多，不同的茶叶品种都有其独特的香味，而这种香味比较容易让人上瘾。
2. 2.特殊的制作工艺。不同的茶叶采取不同的制作工艺，但是多数制作工艺可以将鲜茶中的青叶醇、青叶醛等的物质转变成沸点低，具有清香型的物质，这种物质口感比较好，也比较容易上瘾。

茶叶中含有咖啡因，而咖啡因也是一种比较容易上瘾的物质，主要有以下3个原因：

1. 1.茶叶中的咖啡因可以提神醒脑，摄入茶叶之后，可以使大脑活跃，能够帮助提高大脑的注意力和反应能力，所以，会导致习惯性的摄入茶叶。
2. 2.茶叶中的咖啡因有利于肾上腺素分泌，能够促进机体的运动机能，让人感觉更有活力，摄入茶叶者会比较喜欢这种充满活力的状态，所以，会容易导致上瘾。
3. 3.茶叶中的咖啡因能够使摄入者身心放松，带来愉悦感。在这种快感下，就容易反复、习惯性的摄入茶叶。

所以，茶叶是比较容易引起上瘾的。茶叶比较适合泡茶饮用，适度的饮用茶水有一定的好处，比如可以感到放松，且补充微量元素等。但是，吃茶叶上瘾危害是比较大的，长期大量地摄入，容易导致失眠、缺铁性贫血等。所以，应尽量控制茶叶摄入量，避免成瘾。