由童年创伤造成的性格缺陷如何自我修复

童年创伤可能会造成心理障碍，会对性格造成影响。

可以通过自我调整或寻求心理医生的帮助，来修复性格缺陷。首先要调整心理状态，保持心态平和，合理安排作息时间，工作要劳逸结合，避免过度劳累，饮食要多元化营养摄入。其次，要增加娱乐内容，可以通过听音乐、运动等方式转移注意力，对待事情要积极向上，经常观看公益活动，和朋友多进行交流沟通，避免长时间一个人独处。

另外，可以寻求心理医生给予适当的心理疏导，必要时可配合抗焦虑、抑郁的药物进行联合治疗。