颈动脉狭窄可以做哪些运动

颈动脉狭窄程度较轻的患者，如狭窄程度小于50%的患者，称为轻度狭窄，可给予药物治疗，在日常生活中多做有氧运动，如慢跑、游泳、快走等。有助于增强机体抵抗力、增加心肺功能、延缓颈动脉狭窄疾病的进展，其还有助于预防心脑血管等疾病。

而如果狭窄程度较严重的患者，如狭窄大于等于50%，则需要适当进行运动，避免出现剧烈运动引起颈动脉狭窄加重或者颈动脉斑块脱落阻塞血管造成缺血性脑卒中、心肌梗死等疾病。还需要注意日常生活中动作幅度不要太大，避免出现血管受刺激引起痉挛、闭塞等。