出血性卒中患者适合做哪些运动

出血性脑卒中患者要在医生的帮助下，制定个体化的运动方案，以帮助患者运动功能恢复。

患者应先在床上做关节活动度训练、肌肉力量训练，再逐渐过渡为坐位训练、坐位平衡训练，待病情进一步好转，肌力恢复，可在专业人士陪同下做站立训练、站立平衡训练，再逐渐进行患肢负重、行走训练。必要的时候患者应该做精细运动训练。

康复训练应循序渐进，不能急于求成，患者感觉劳累时，应停止训练，注意休息，平时应注意监测血压，避免运动引起血压升高，导致出血性脑卒中再发。