月经期间可以泡脚吗?

2020-11-20
郎芳芳 主任医师
三级甲等 山东省妇幼保健院 妇科
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女性在月经期间是可以泡脚的,泡脚的好处有很多,泡脚能够促进血液循环,对于缓解痛经是很有帮助的。而且,泡脚能够消除疲劳。所以,女性适当泡脚是有一定好处的。
但是,泡脚要注意水温,不可使用冷水,泡脚的时间不能太长,一定要适宜,在一刻钟左右最好。
另外,月经期间泡脚不能盲目添加一些药材,也不要做足底按摩,以免适得其反,干扰正常的月经状态。女性月经期间还要注意适当的休息、营养,保持心情的舒畅,注意私密处的卫生,不能过于劳累,尤其月经期间不能进行性生活,

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