来月经可以喝咖啡吗

建议月经期少量喝或不喝咖啡。1、咖啡中的咖啡因会影响内分泌，刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。2、敏感的女性喝咖啡后会影响睡眠及精神状态，因而导致经期改变、经量增多、增加经期痛经、还有头痛等经前期症状。3、咖啡因能提高体内的雌性激素水平，影响卵巢的激素分泌。4、月经是女性特殊的生理期，机体免疫力会较低，建议经期注意保暖，保持心情舒畅，保证睡眠，饮食宜清淡，不要进食生冷刺激食物，不要有性生活。