顺产多久可以用束腹带

女人产后为了减少身材走样的几率就想用束腹带，有的说产后三天可以用，有的说一个月后可以用，有的说用束腹带危害大，到底用不用，怎么用更合适?怀孕后子宫变大、腹壁盆底松弛，再加上顺产时用劲都会导致产后肚子变大、腹肌变松。
在顺产后合理用收腹带对于产后体形恢复具有好处的，但是使用的时间问题其实一直是有些争议的，过早的话不利于恶露的排出和子宫的恢复。
收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。顺产7天后，如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班，也可以短时间使用收腹带。不过穿上一两个小时后，就应该解开，让腰腹放松一会儿。
不恰当的应用束缚带可能会导致一些损伤，建议合理使用束缚带。