脾湿需要健脾除湿,中成药如参苓白术散,健脾丸等,也可使用健脾燥湿类中药配伍治疗。脾湿是指脾胃蕴湿,常表现为不欲饮食、自觉疲倦、喜躺喜卧、肠中咕咕水鸣音、大便不成形、小便频数、舌质淡润、苔白腻、脉滑等。此类症状多与脾胃的运化功能失常有关,治疗应健脾燥湿。中成药可选用除湿丸、参苓白术散等,方中含有党参、茯苓、陈皮、白术、炒山药、莲子心等助脾胃运化水湿的药物。调理脾虚除了药物之外,还可结合体育锻炼:爬山、慢跑、快走等运动可促进胃肠动力和气血循环,使湿气从汗液、大小便中排出体外。