人体的保健穴位有哪些

人体的保健穴位有：

一、百会穴

位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处。为常用的保健穴，能够调节人体的阴阳平衡，醒脑开窍，调节大脑功能，提高人体记忆力。

二、足三里穴

为保健要穴，位于小腿前外侧，距胫骨前脊一横指处，窦鼻穴下三寸。能够增强人体的免疫功能，提高人体的抗病能力，补中益气，调理脾胃。

三、涌泉穴

位于足前部的凹陷处，第二、三趾的趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。能够起到固本培元，延年益寿，聪耳明目的功效。

四、养老穴

充氧阳气，舒筋活络，明目。